Beberapa Tips Cara Sehat Aman Menggunakan Headset

Beberapa Tips Cara Sehat Aman Menggunakan Headset

Pengaruh Headset memang tidak baik bagi kesehatan anda, dan yang paling menonjolnya anda mungkin tahu, dampak negatifnya bila mana orang menggunakan headset terlalu sering dengan volume yang cukup keras akan mengakibatkan rusaknya atau kendornya pada gendang telinga kita. Hal itu akan mengakibatkan telinga anda semakin lama akan terasa kurang jelas dalam pendengarannya (tuli).

Selain itu, dampak negatif dari headset juga bisa mempengaruhi kepada kinerja otak anda. Disebabkan karena adanya Gelombang Elektromagnetik pada headset, dapat mempengaruhi terhadap listrik otak. Gelombang Elektromagnetik ini terbukti sekali efek negatifnya dalam percobaan pada otak tikus. Namun, sampai sekarang ini belum pernah ada yang mengetahui dampak negatifnya pada manusia. Tapi, bagi anda saya sarankan, harus waspada dalam menggunakan headset pada kesehariannnya.

Beberapa Tips buat anda, cara sehat dan aman bagi anda yang menggunakan headset. Saya akan berikan secara singkat saja. Dan dibawah ini adalah cara-caranya, yaitu sebagai berikut :

1. Pada Volume Headset, tidak boleh melebihi 80 db, yaitu sekitar 40% dari volime 100% dari suatu headset.
2. Jangan terlalu berlama-lama mendengarkan suara musik menggunakan headset / earphone.
3. Beri istirahat telinga setiap satu jam setengah. Dikarenakan, bila mana organ dalam koklea merasa capek, pada pendengaran kita, bisa mengalami rusak permanen.
4. Jangan menggunakan headset pada situasi ramai, hal ini menunjukan anda akan merasa ingin menaikan volume pada headset, dan terjadilah kerusakan pada pendengaran secara permanen.
5. Gunakanlah headset yang dibekali dengan volume kontrol.

Dalam beberapa tips cara menggunakan headset yang baik dan aman ini, tentunya anda akan merasa lebih waspada dan bijak dalam menggunakan headset yang anda pakai. Banyak efek negatif pada kesehatan anda dalam terlalu banyak menggunakan headset, hal ini anda akan merasa akan lebih baik menanganinya.

Semoga sangat bermanfaat buat anda.. !!

Go to link download

Cara membuat Daftar Absensi dengan menggunakan Check Box di Ms Excel

Cara membuat Daftar Absensi dengan menggunakan Check Box di Ms Excel

Membuat daftar hadir atau biasa disebut Absensi di Microsoft Excel dapat dilakukan dengan menggunakkan format check Box. Dengan demikian akan mempermudah petugas untuk mengisi daftar abensi tersebut, yaitu dengan klik pada kotak check box tersebut maka akan berarti kehadiran, dan jika tidak diklik atau dibiarkan kosong maka berarti tidak hadir. Untuk lebih jelasnya silahkan diikuti tutorial dibawah ini.

Pertama-tama anda harus memunculkan terlebih dahulu Tab Developer di Ms Excel.

• Pada Excel 2007, Klik pada quick acces toolbar kemudian pilih more command. Pada tab popular beri tanda centang pada show developer tab in the ribbon kemudian klik OK
• Pada Excel 2010, Klik file kemudian pilih options. Pilih tab Customize dan pada main tab aktifkan Developer kemudian klik OK

1. Buatlah tabel absensi terlebih dahulu, sebagai contoh seperti pada gambar dibawah ini.
   
   
   
2. Klik pada tab Developer kemudian pilih Insert pada group menu Controls.
3. Pilih Check Box kemudian drag pada lembar kerja excel, maka check box akan terbentuk.
   
   
   
4. Arahkan check box sel E3 dan hilangkan tulian check box. Setelah itu copy sel E2 kemudian paste pada sel E3 s/d E9.
5. Klik kanan pada check box di E2 kemudian pilih Format Control 
   
   
   
6. Pada jendela format control, klik tab Control. Klik pada kotak Cell Link kemudian klik pada sel G2kemudian klik OK. Lakukan hal yang sama pada check box E3 s/d E9.
   
   
   
7. Sampai disini jika check box anda klik pada pada colom F2 s/d F9 akan muncul tulisan TRUE, jika tidak di klik tulisan yang muncul adalah FALSE.
8. Masukkan rumus =IF(F2=TRUE;"hadir";"tidak hadir") pada sel D2 kemudian copy sel D2 dan paste ke sel D3 s/d D9
9. Mulai sekarang jika tanda check box di klik maka pada kolom kehadiran akan muncul tulisan hadir, dan sebaliknya jika dibiarkan maka tulissan yang ada adalah tidak hadir.
10. Untuk mengetahui jumlah kehadiran masukkan rumus =COUNTIF(D2:D9;"HADIR") pada sel D10.
11. Sedangkan untuk kolom keterangan bisa anda isikan menggunakan dropdown list keterangan alpa, ijin, sakit, dll. Caranya silahkan dibuka pada halaman ini.
    
    
    

Meskipun sedikit ribet namun semoga bermanfaat dan sukses selalu buat anda ...

Go to link download