Manfaat Buah Kesemek Untuk Jaga Tubuh Tetap Ramping

Manfaat Buah Kesemek Untuk Jaga Tubuh Tetap Ramping

Nama dari buah Kesemek dalam bahasa inggris sering dikenal dengan nama oriental presimmon dan dalam bahasa china disebut dengan nama shi, juga kesemk sering juga disebut dengan buah genit karena buah ini pada kulitnya dipenuhi serbuk putih sama seperti bedak. Buah kesemek adalah buah dari jenis marga Diospyros.

Buah kesemek mengandung banyak air sekitar 80%, gula 12%, dan protein lemak serat 3,6%. Bauh ini juga mengandung vitamin A, beberapa vitamin B, vitamin C, dan vitamin E. Pada Asam Amino juga terkandung asam aspartat, asam glutamat, arginin, alanin, sistin, glisin, fenilalalin, leusin, isoleosin, metionin, listin, serin, prolin, treonin, trirosin, dan valin.

Dalam segi manfaatnya pada buah kesemek, yaitu adalah sebagai berikut :

Menjaga Tubuh Tetap Langsing
Ternyata, buah ini mempunyai manfaat atau khasiat yang sama seperti pada buah apel. Bukti dari ahli kesehatan, sering menganjurkan untuk selalu mengkonsumsi buah apel bagi orang-orang yang sedang melakukan diet. Juga, pada buah kesemek ini memiliki manfaat atau khasiat yang sama seperti pada buah apel, jadi buah ini adalah sebagai buah pengganti bila tidak ada buah apel. Dan kandungan gizi dari buah kesemek juga tidak kalah bagusnya dibanding dengan buah apel.

Mencegah dari Penyakit Jantung
Bila anda mengkonsumsi 1 (satu) buah kesemek saja dalam setiap harinya, itu dapat membantu mencegah anda dari penyakit jantung. Buah kesemek ini terdapat senyawa antioksidan, beguna menjaga kelenturan pembuluh darah, agar tidak terjadi penyumbatan di dalam tubuh.

Dapat Mengobati Sakit di Perut
Selain dapat mencegah penyakit jantung, kesemek juga bisa untuk mengobati rasa sakit perut. Bila anda ingin mengobati sakit perut dengan buah ini, anda harus memilih buah yang segar. Karena dalam buah kesemek yang segar mengandung 19,6% karbohidrat, mengandung fruktosa juga glukosa, mengandung 0,7% protein, vitamin A serta kalium. Sehingga, dalam kandungan tersebut dapat membantu rasa nyaman pada perut anda.

Mengobati Penyakit Diare dan Disentri
Untuk mengobati penyakit ini, siapkanlah beberapa potongan buah kesemek yang sudah dikeringkan. Lalu rebuslah sampai menjadi bubur. Dan campurkan beras ketan dan irisan jeruk 2 (dua) potong. Dan aduklah sampai rata, sesudah itu angkat dan makan tiga kali sehari.

Mengobati Penyakit Asma dan Batuk Berdahak
Bila anda sedang batuk berdahak atau mempunyai penyakit asma, obatilah dengan buah kesemek. Sediakan dua potong buah kesemek, lalu irislah secara tipis, kemudian keringkan, setelah itu kukus hingga matang. Sesudah matang, makanlah dengan campuran tambahan dengan menambahkan sedikit madu murni.

Mengobati Hipertensi atau Darah Tinggi
Dalam mengobati penyakit hipertensi atau darah tinggi, silahkan anda mengkonsumsi buah kesemek dengan mengolahnya menjadi jus buah kesemek. Cara membuat jusnya, tinggal siapkan kurang lebih 2 (dua) buah kesemek, lalu kupaslah kulitnya dan bersihkan bijinya. Setelah itu, tinggal masukan kedalam alat pengolah jus seperti blender, tunggu hingga menjadi halus. Sesudah halus anda tinggal berikan air hangat dan minumlah secara rutin pada setiap harinya.

Demikian artikel mengenai manfaat buah kesemek bagi tubuh kita. Manfaatnya memang baik untuk menjaga tubuh kita agar tetap ramping. Buah ini sangat cocok sekali buah wanita menurut saya. Manfaatkanlah buah kesemek untuk kesehatan anda dengan mengkonsumsi pada setiap harinya.

Go to link download

Kumpulan Kata Kata Bijak Untuk Hidup

Kumpulan Kata Kata Bijak Untuk Hidup

Pada waktu ini saya akan memberikan kalimat dari kata-kata bijak yang di ambil dari hadist dan orang-orang terkemuka untuk digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Kata-kata bijak ini sangat mengandung arti dalam hidup kita, agar kita tidak lesu atau patah semangat bila mana kegagalan terjadi pada kita.

Setelah saya berlama-lama mencari sesuatu mengenai keajaiban-keajaiban pada Al Quran, browsing kesana kesini dan menemukan kata-kata bijak ini dari website id.harunyahya.com. Penulis website tersebut memang begitu terkenal dan terkemuka dalam menjelaskan tentang Ajaibnya Al Quran serta segala fakta-fakta yang dinyatakan di dalam Al Quran, yang kemungkinan penulis tersebut menjadi sukses karena banyak belajar dari kata-kata bijak yang ia cantumkan di websitenya tersebut.

Dan berikut dibawah ini adalah kumpulan kata-kata bijak untuk hidup dan sangat cocok bagi anda yang memang butuh renungan hidup dikala sepinya malam hari menyambut pagi (^_^). Semoga dapat membantu anda dalam menjalani aktifitas dan tujuan (cita-cita) yang ada impi-impikan, amin ... !!.

Kata-Kata Bijak

"Demi Allah yang jiwaku berada di tangan-Nya, seseorang tidak beriman hingga ia mencintai saudaranya sebagaimana ia mencintai dirinya sendiri." (Nabi Muhammad SAW)

"Jauhilah dengki, karena dengki memakan amal kebaikan sebagaimana api memakan kayu bakar." (Nabi Muhammad SAW)

"Yang terbaik di antara kalian adalah mereka yang berakhlak paling mulia." (Nabi Muhammad SAW)

"Allah tidak melihat bentuk rupa dan harta benda kalian, tapi Dia melihat hati dan amal kalian." (Nabi Muhammad SAW)

"Kecintaan kepada Allah melingkupi hati, kecintaan ini membimbing hati dan bahkan merambah ke segala hal." (Imam Al Ghazali)

"Raihlah ilmu, dan untuk meraih ilmu belajarlah untuk tenang dan sabar." (Khalifah Umar)

"Setiap orang di dunia ini adalah seorang tamu, dan uangnya adalah pinjaman. Tamu itu pastilah akan pergi, cepat atau lambat, dan pinjaman itu haruslah dikembalikan." (Ibnu Masud)

"Ketahuilah bahwa sabar, jika dipandang dalam permasalahan seseorang adalah ibarat kepala dari suatu tubuh. Jika kepalanya hilang maka keseluruhan tubuh itu akan membusuk. Sama halnya, jika kesabaran hilang, maka seluruh permasalahan akan rusak." (Khalifah Ali)

"Sabar memiliki dua sisi, sisi yang satu adalah sabar, sisi yang lain adalah bersyukur kepada Allah." (Ibnu Masud)

"Takutlah kamu akan perbuatan dosa di saat sendirian, di saat inilah saksimu adalah juga hakimmu." (Khalifah Ali)

"Orang yang paling aku sukai adalah dia yang menunjukkan kesalahanku." (Khalifah Umar)

"Niat adalah ukuran dalam menilai benarnya suatu perbuatan, oleh karenanya, ketika niatnya benar, maka perbuatan itu benar, dan jika niatnya buruk, maka perbuatan itu buruk." (Imam An Nawawi)

"Aku mengamati semua sahabat, dan tidak menemukan sahabat yang lebih baik daripada menjaga lidah. Saya memikirkan tentang semua pakaian, tetapi tidak menemukan pakaian yang lebih baik daripada takwa. Aku merenungkan tentang segala jenis amal baik, namun tidak mendapatkan yang lebih baik daripada memberi nasihat baik. Aku mencari segala bentuk rezki, tapi tidak menemukan rezki yang lebih baik daripada sabar." (Khalifah Umar)

"Dia yang menciptakan mata nyamuk adalah Dzat yang menciptakan matahari." (Bediuzzaman Said Nursi)

"Penderitaan jiwa mengarahkan keburukan. Putus asa adalah sumber kesesatan; dan kegelapan hati, pangkal penderitaan jiwa." (Bediuzzaman Said Nursi)

"Kebersamaan dalam suatu masyarakat menghasilkan ketenangan dalam segala kegiatan masyarakat itu, sedangkan saling bermusuhan menyebabkan seluruh kegiatan itu mandeg." (Bediuzzaman Said Nursi)

"Menghidupkan kembali agama berarti menghidupkan suatu bangsa. Hidupnya agama berarti cahaya kehidupan." (Bediuzzaman Said Nursi)

"Seseorang yang melihat kebaikan dalam berbagai hal berarti memiliki pikiran yang baik. Dan seseoran yang memiliki pikiran yang baik mendapatkan kenikmatan dari hidup." (Bediuzzaman Said Nursi)

"Pengetahuan tidaklah cukup; kita harus mengamalkannya. Niat tidaklah cukup; kita harus melakukannya." (Johann Wolfgang von Goethe)

"Pencegahan lebih baik daripada pengobatan." (Johann Wolfgang von Goethe)

"Kearifan ditemukan hanya dalam kebenaran." (Johann Wolfgang von Goethe)

"Ilmu pengetahuan tanpa agama adalah pincang." (Einstein)

"Perdamaian tidak dapat dijaga dengan kekuatan. Hal itu hanya dapat diraih dengan pengertian." (Einstein)

"Agama sejati adalah hidup yang sesungguhnya; hidup dengan seluruh jiwa seseorang, dengan seluruh kebaikan dan kebajikan seseorang." (Einstein)

"Dua hal yang membangkitkan ketakjuban saya - langit bertaburkan bintang di atas dan alam semesta yang penuh hikmah di dalamnya." (Einstein)

"Apa yang saya saksikan di Alam adalah sebuah tatanan agung yang tidak dapat kita pahami dengan sangat tidak menyeluruh, dan hal itu sudah semestinya menjadikan seseorang yang senantiasa berpikir dilingkupi perasaan dengan perasaan rendah hati." (Einstein)

"Sungguh sedikit mereka yang melihat dengan mata mereka sendiri dan merasakan dengan hati mereka sendiri." (Einstein)

"Berusahalah untuk tidak menjadi manusia yang berhasil tapi berusahalah menjadi manusia yang berguna." (Einstein)

"Tidak semua yang dapat menghitung dapat dihitung, dan tidak semua yang dapat dihitung dapat menghitung." (Einstein)

Demikian artikel yang berjudul Kumpulan Kata-kata Bijak Untuk Hidup. Semoga bermanfaat bagi para pembaca khususnya bagi saya selaku penulis. Amin !.

Referensi : http://id.harunyahya.com/

Go to link download

Tips Cara Sederhana untuk Menghindari Radiasi Ponsel

Tips Cara Sederhana untuk Menghindari Radiasi Ponsel

Di jaman dan kehidupan Modern seperti ini, teknologi memang sangat berperan penting seperti Ponsel yang tidak bisa lepas dari tangan penggunanya. Misalnya saja untuk telepon, berkirim pesan, bermain game atau hanya untuk mencari informasi di internet. Semakin canggihnya ponsel kadang membuat orang lupa akan kesehatannya, Karena selain sebagai media komunikasi, ponsel juga memiliki Radiasi yang sangat berbahaya bagi tubuh kita. Walaupun berdampak buruk bagi tubuh kita, Masyarakat pengguna ponsel makin hari makin banyak yang menggunakannya, karena banyak yang beralasan fungsinya yang sangat membantu komunikasi antara keluarga yang jauh dan juga sebagai media hiburan, termasuk saya juga yang tidak bisa lepas dari ponsel. Untuk itu sebagai pencegahan disini kami memberikan Tips cara sederhana untuk menghindari radiasi ponsel :

• Mengatur jarak ponsel dengan kepala

Menurut para ahli di sarankan untuk melakukan obrolan lewat telepon dalam waktu lama, lebih baiknya menggunakan earphone atau dengan metode loudspeaker agar jarak antara telepon dan kepala tidak terlalu dekat. Untuk Radiasi tertinggi adalah pada waktu melakukan panggilan telepon. Sebaiknya waktu melakukan panggilan ponsel di pegang terlebih dahulu sebelum di jawab, setelah terjawab sebaiknya langsung di pasang earphone nya. karena radiasi yang di sebabkan yaitu bisa merusak jaringan otak dan mata.

• Ponsel jangan diletakan di kantong depan baju

Kantong didepan kemeja biasanya menjadi tempat favorit untuk menaruh ponsel. karena mudah dijangkau dan misalkan ada telepon mudah di dengar. Tetapi untuk radiasinya sangat berbahaya karena kantong sangat dekat dengan jantung dan radiasi ponsel sangat bahaya bagi jantung. Disarankan agar ponsel di letakan di tas atau kantong celana belakang tepatnya. 

• Baterai Ponsel Lowbat atau lemah

Pada waktu Baterai ponsel lowbat atau lemah radiasi yang di pancarkan sangat berbahaya. jadi di biasakan untuk menghindarinya. Dan juga pada waktu mengisi daya baterai lebih baik juga jangan di gunakan terlebih dahulu, karena pada saat mengisi daya baterai bisa menyebabkan sirkuit pendek listrik yang dapat menyebabkan setrum secara tiba-tiba.

• Mematikan ponsel pada waktu tidur

Pada waktu kita tidur sistem di seluruh tubuh kita lemah. jadi memudahkan radiasi di ponsel dengan mudah masuk ke dalam tubuh kita. Sebaiknya ponsel di off atau di matikan pada saat tidur, misalkan tidak bisa di matikan atau sangat penting, kita letakan jauh dari tempat tidur. 

• Hindari penggunaan ponsel di tempat lemah sinyal 

Pada waktu sinyal lemah, ponsel akan memancarkan banyak radiasi agar memperoleh jaringan. Di haruskan hindari pemakaian ponsel di tempat yang sinyalnya lemah. Hindari juga di ruangan tertutup karena biasanya tempat tertutup menangkal sinyal masuk. jika anda melakukan telepon di ruangan tersebut secara berulang mengakibatkan radiasi yang banyak dan juga merugikan orang di sekitar. 

• Gunakanlah merek ponsel yang ternama

Karena merek ponsel yang sudah memiliki nama biasanya sudah di uji tingkat radiasinya agar tidak membahayakan penggunannya. Sebaiknya membeli ponsel yang bermerek walaupun itu dengan harga yang lumayan mahal.

• Hindari Penggunaan Ponsel pada ibu hamil 

Untuk kesehatan calon bayi, bagi ibu-ibu hamil sebaiknya di kurangi untuk penggunaan telepon genggamnya untuk menghindari radiasi yang di pancarkan ponsel. Orang di sekitar ibu hamil juga harus menguranginya.

Semoga artikel di atas bermanfaat bagi pembaca semuanya, Terima Kasih

Go to link download

8 Cara Mengejutkan untuk Turunkan Kadar Hormon Stres

8 Cara Mengejutkan untuk Turunkan Kadar Hormon Stres

Jakarta, Ketika mengalami stres, tubuh menghasilkan hormon yang disebut kortisol. Hormon ini diproduksi oleh kelenjar adrenal. Fungsinya membantu mengatur tekanan darah dan sistem kekebalan tubuh selama datangnya krisis, baik krisis fisik ataupun emosional. Kortisol baik untuk membentuk cadangan energi dan meningkatkan kemampuan tubuh melawan infeksi.

Masalahnya, stres yang tak kenal lelah juga dapat membuat tubuh waspada dan membuat manfaatnya berubah merugikan. Kadar kortisol yang tinggi dapat menyebabkan gangguan tidur, menekan sistem kekebalan, menyebabkan kenaikan gula darah, dan kenaikan berat badan.

"Ketika terjadi lonjakan kortisol, hormon ini memberitahu tubuh untuk makan banyak kalori, taktik bertahan hidup yang membutuhkan energi besar untuk melarikan diri predator. Namun taktik ini tidak efektif jika mencemaskan banyaknya tagihan yang harus dibayar," kata Shawn Talbott, PhD, ahli biokimia gizi sekaligus penulis buku The Cortisol Connection.

Untungnya, tubuh telah berevolusi untuk menangkal lonjakan ini, yaitu dengan melakukan relaksasi. Seperti dilansir prevention.com, Selasa (28/2/2012), berikut adalah delapan cara yang mengejutkan untuk memangkas kadar kortisol hampir separuh.

1. Meditasi = Mengurangi Kortisol 20 persen
Dalam sebuah peneltiian di Thailand, orang yang berlatih meditasi secara signifikan mengalami penurunan kortisol dan tekanan darah dalam waktu 6 minggu. Demikian pula orang yang bermeditasi setiap hari selama 4 bulan mengalami penurunan kortisol rata-rata sebesar 20 persen, menurut sebuah penelitian di Maharishi University.

2. Mendengarkan Musik = Mengurangi Kortisol 66 persen
Musik dapat memiliki efek menenangkan otak, terutama saat sedang menghadapi pemicu stres. Ketika seorang dokter di Osaka Medical Center, Jepang, memainkan lagu untuk sekelompok pasien yang menjalani kolonoskopi, tingkat kortisol pasien naik lebih sedikit dibandingkan pasien lain yang menjalani prosedur sama di ruangan yang tenang.

Mencegah lonjakan kortisol dalam situasi pemicu stres lainnya dapat dilakukan dengan mengalunkan musik instrumental. Dan jika ingin lebih cepat tertidur, dengarkanlah musik yang menenangkan, jangan menonton TV.

3. Tidur lebih awal atau tidur siang = Mengurangi Kortisol 50 persen
"Apa perbedaan antara tidur selama 6 jam dengan 8 jam seperti yang direkomendasikan? Kenaikan Lima puluh persen kortisol lebih dalam aliran darah," kata Talbott.

Ketika sekelompok pilot tidur 6 jam atau kurang selama 7 malam saat bertugas, tingkat kortisolnya meningkat secara signifikan dan tetap meningkat selama 2 hari, demikian kesimpulan penelitian yang dilakukan Jerman Institute for Aerospace Medicine. Tidur 8 jam direkomendasikan karena memberikan tubuh waktu untuk memulihkan diri dari stres seharian.

Jika tidak dapat memenuhi 8 jam tidur, pastikan dapat tidur siang pada hari berikutnya. Peneliti dari Pennsylvania State University menemukan bahwa tidur siang dapat mengurangi kortisol yang diakibatkan kurang tidur pada malam sebelumnya.

4. Minum teh hitam = Mengurangi Kortisol 47 persen
Teh hitam terbukti ampuh meredakan lonjakan kortisol. Ketika relawan di University College London diberi tugas yang memicu stres, kadar kortisol orang yang biasa minum teh hitam turun sebesar 47 persen dalam satu jam setelah menyelesaikan tugas. Sedangkan peserta lain yang minum teh palsu hanya mengalami penurunan 27 persen. Sang peneliti, Andrew Steptoe, PhD, menduga bahwa bahan kimia alami seperti polifenol dan flavonoid berperan penting atas efek menenangkan ini.

5. Bergaul dengan teman yang lucu = Mengurangi Kortisol 39 persen
Sahabat yang selalu dapat membuat tertawa tak hanya dapat mengalihkan perhatian dari masalah, tapi kehadirannya dapat membantu meredam stres. Tertawa saja sudah cukup untuk mengurangi kortisol hampir setengahnya, menurut para peneliti di Loma Linda University. Jika teman-teman sudah pada sibuk dengan urusannya masing-masing, menonton acara komedi juga dapat membantu.

6. Pijat = Mengurangi Kortisol 31 persen
Pijatan lembut dapat memangkas tingkat stres. Setelah beberapa minggu terapi pijat, rata-rata kadar kortisol akan menurun sebesar hampir sepertiga, menurut penelitian di University of Miami School of Medicine. Selain menjaga kadar kortisol, pijat juga dapat mengurangi stres dengan meningkatkan produksi dopamin dan serotonin, hormon yang dilepaskan ketika bersosialisasi dengan teman atau melakukan sesuatu yang menyenangkan.

7. Beribadah = Mengurangi Kortisol 25 persen
Menurut penelitian dari Universitas Mississippi, ritual keagamaan membentengi banyak orang dari tekanan sehari-hari, dan juga dapat menurunkan kadar kortisol. Subyek penelitian yang rajin ke gereja memiliki kadar hormon stres lebih rendah daripada yang tidak menghadiri ibadah sama sekali. Jika ritual tidak cukup menarik, cobalah mengembangkan sisi spiritual dengan berjalan-jalan di alam, hutan, pantai, atau menjadi relawan dalam kegiatan sosial.

8. Kunyah permen karet = Mengurangi Kortisol 12-16 persen
Mengunyah permen karet dapat meredakan ketegangan, demikian saran dari peneliti di Northumbria University di Inggris. Ketika menghadapi tekanan, pengunyah permen karet memiliki kadar kortisol 12 persen lebih rendah dibandingkan yang tidak mengunyah permen. Pengunyah permen karet ditemukan memiliki kewaspadaan lebih besar dibandingkan yang tidak mengunyah permen. Diduga, mengunyah permen karet meningkatkan aliran darah dan aktivitas saraf pada salah satu bagian otak.


sumber

Go to link download

Windows 7 usb Dvd Tool adalah salah satu koleksi saya yang berfungsi untuk menginstall windows melalui USB flashdisk. Syaratnya file windows anda harus Iso,

Windows 7 usb Dvd Tool Software Untuk Install Windows Melalui USB

Windows 7 usb Dvd Tool  adalah salah satu koleksi saya yang berfungsi untuk menginstall windows melalui USB flashdisk. Syaratnya file windows anda harus Iso, 

Dari file iso tersebut anda tidak akan bisa langsung menginstall tanpa di copy di CD ataupun di masukan ke flashdisk dengan menggunakan software ini.

Perhatikan screen shoot di bawah ini anda pasti langsung paham bagaimana untuk menggunakan software ini.

Screen Shoot 

Download Area

Download Windows 7 DVD Tool

Go to link download

Perangkat Keras Untuk Akses Internet

Perangkat Keras Untuk Akses Internet

Perangkat Keras Utama

1. Komputer

Spesifikasi minimal untuk PC (Personal Computer) atau laptop agar bisa diguakan untuk mengakses internet adalah :

    - Processor Pentium III 500 Mhz

    - Ram 64 MB

    - VGA Card 4 MB

    - Sound Card dan Speaker

    - CD ROM

    - Harddisk 10 GB

    - Monitor CRT SVGA

2. Modem

Modem berasal dari singkatan MOdulator DEModulator. Modulator merupakan bagian yang mengubah sinyal informasi kedalam sinyal pembawa (carrier) dan siap untuk dikirimkan, sedangkan Demodulator adalah bagian yang memisahkan sinyal informasi (yang berisi data atau pesan) dari sinyal pembawa yang diterima sehingga informasi tersebut dapat diterima dengan baik. Modem merupakan penggabungan kedua-duanya, artinya modem adalah alat komunikasi dua arah. Setiap perangkat komunikasi jarak jauh dua-arah umumnya menggunakan bagian yang disebut "modem", seperti VSAT, Microwave Radio, dan lain sebagainya, namun umumnya istilah modem lebih dikenal sebagai Perangkat keras yang sering digunakan untuk komunikasi pada komputer.

Data dari komputer yang berbentuk sinyal digital diberikan kepada modem untuk diubah menjadi sinyal analog, ketika modem menerima data dari luar berupa sinyal analog, modem mengubahnya kembali ke sinyal digital supaya dapat diproses lebih lanjut oleh komputer. Sinyal analog tersebut dapat dikirimkan melalui beberapa media telekomunikasi seperti telepon dan radio.

Setibanya di modem tujuan, sinyal analog tersebut diubah menjadi sinyal digital kembali dan dikirimkan kepada komputer.

Jenis-jenis modem berdasarkan beberapa kategori :

A. Berdasarkan letak di CPU Komputer

     1. Modem eksternal

         Modem yang ditempatkan di luar perangkat utama CPU. Modem ini terpisah dari PC dan dihubungkan melalui kabel LAN dan kabel USB, tergantung tipe modemnya.

     2. Modem internal.

         Merupakan modem yang dipasang dalam komputer terutama pada slot ekspansi yang tersedia dalam mainboard komputer. Rata-rata kecepatan modem internal untuk melakukan download adalah 56 Kbps.

  B. Berdasarkan cara koneksi dengan ISP

     1. Modem wireline atau wired adalah

         Modem yang menggunakan media kabel untuk berkoneksi dengan ISP

     2. Modem wireless adalah

         Modem yang menggunakan media nirkabel (gelombang elektronik) untuk berkoneksi dengan ISP

  C. Berdasarkan ISP yang digunakan

     1. Modem ADSL (Asymmetric Digital Subscriber Line)

     2. Modem DSL (Digital Subscriber Line)

     3. Modem CDMA (Code division multiple access)

     4. Modem GSM (Global System for Mobile Communication)

     5. Modem Dial Up

3. Saluran Telepon

Saluran telpon juga merupakan perangkat keras yang penting dan diperlukan untuk menghubungkan komputer dengan internet. Penggunaan sauran telpon ini juga diikuti dengan penggunan modem dial up. Selain saluran telepon, untuk melakukan akses internet juga bisa dilakukan dengan menggunakan TV kabel. Untuk bisa mengakses internet menggunakan jaringan TV kabel maka modem yang dipakai adalah modem kabel.

Perangkat Keras Pendukung

Selain ketiga perangkat utama di atas (computer, modem, saluran telpon) terdapat juga beberapa perangkat keras pendukung akses internet. Antara lain: 

1. Hub / Switch

Hub adalah sebuah perangkat jaringan komputer yang berfungsi untuk menghubungkan peralatan-peralatan dengan ethernet 10BaseT atau serat optik sehingga menjadikannya dalam satu segmen jaringan.

Switch jaringan (atau switch untuk singkatnya) adalah sebuah alat jaringan yang melakukan bridging transparan (penghubung segementasi banyak jaringan dengan forwarding berdasarkan alamat MAC).

Switch jaringan dapat digunakan sebagai penghubung komputer atau router pada satu area yang terbatas, switch juga bekerja pada lapisan data link, cara kerja switch hampir sama seperti bridge, tetapi switch memiliki sejumlah port sehingga sering dinamakan multi-port bridge.

2. Repeater

Repeater adalah Repeater merupakan perangkat yang digunakan untuk menerima sinyal dan memancarkan kembali sinyal tersebut dengan kekuatan yang sama dengan sinyal asli, singkatnya repeater berfungsi untuk menguatkan sinyal agar sinyal dikirim sama dengan sinyal aslinya .

3. Bridge

Adalah sebuah komponen jaringan yang digunakan untuk memperluas jaringan atau membuat sebuah segmen jaringan. bridge juga dapat digunakan untuk menggabungkan dua buah media jaringan yang berbeda, seperti halnya antara media kabel Unshielded Twisted-Pair (UTP) dengan kabel serat optik atau dua buah arsitektur jaringan yang berbeda, seperti halnya antara Token Ring dan Ethernet.

4. Router

Router berfungsi sebagai penghubung antar dua atau lebih jaringan untuk meneruskan data dari satu jaringan ke jaringan lainnya. Router berbeda dengan switch. Switch merupakan penghubung beberapa alat untuk membentuk suatu Local Area Network (LAN). Sebagai ilustrasi perbedaan fungsi dari router dan switch merupakan suatu jalanan, dan router merupakan penghubung antar jalan. Masing-masing rumah berada pada jalan yang memiliki alamat dalam suatu urutan tertentu. Dengan cara yang sama, switch menghubungkan berbagai macam alat, dimana masing-masing alat memiliki alamat IP sendiri pada sebuah LAN.

Cara kerja router mirip dengan bridge jaringan, yakni mereka dapat meneruskan paket data jaringan dan dapat juga membagi jaringan menjadi beberapa segmen atau menyatukan segmen-segmen jaringan. Akan tetapi, router berjalan pada lapisan ketiga pada model OSI (lapisan jaringan), dan menggunakan skema pengalamatan yang digunakan pada lapisan itu, seperti halnya alamat IP. Sementara itu, bridge jaringan berjalan pada lapisan kedua pada model OSI (lapisan data-link), dan menggunakan skema pengalamatan yang digunakan pada lapisan itu, yakni MAC address.

Lalu, kapan penggunaan bridge jaringan dilakukan dan kapan penggunakan router dilakukan? Bridge, sebaiknya digunakan untuk menghubungkan segmen-segmen jaringan yang menjalankan protokol jaringan yang sama (sebagai contoh: segmen jaringan berbasis IP dengan segmen jaringan IP lainnya). Selain itu, bridge juga dapat digunakan ketika di dalam jaringan terdapat protokol-protokol yang tidak bisa melakukan routing, seperti halnya NetBEUI. Sementara itu, router sebaiknya digunakan untuk menghubungkan segmen-segmen jaringan yang menjalankan protokol jaringan yang berebeda (seperti halnya untuk menghubungkan segmen jaringan IP dengan segmen jaringan IPX.) Secara umum, router lebih cerdas dibandingkan dengan bridge jaringan dan dapat meningkatkan bandwidth jaringan, mengingat router tidak meneruskan paket broadcast ke jaringan yang dituju. Dan, penggunaan router yang paling sering dilakukan adalah ketika kita hendak menghubungkan jaringan kita ke internet.

 

Go to link download

5 Alasan Kesehatan Paling Mengejutkan untuk Minum Kopi

5 Alasan Kesehatan Paling Mengejutkan untuk Minum Kopi

Meskipun kafein dapat menyebabkan kecemasan dan insomnia pada beberapa orang, namun kopi memiliki sifat unik seperti mengandung antioksidan yang lebih kuat daripada sumber lain dalam diet sehari-hari. Menurut sebagian peneliti, manfaat kopi yang diminum dengan sedikit gula jauh lebih besar daripada negatifnya.

"Biji kopi adalah salah satu tanaman yang paling sulit untuk disemprot dengan bahan kimia, sehingga biasanya kopi bebas dari bahan kimia," kata Beth Reardon, seorang direktur di Nutrition for Duke Integrative Medicine.

Berikut adalah 5 alasan paling mengejutkan untuk meminum kopi seperti dikutip Caring, Selasa (21/2/2012) antara lain:

1. Kopi dapat menurunkan risiko terkena diabetes tipe 2

Banyak hasil penelitian yang telah menunjukkan bahwa, bagi peminum kopi tanpa gula, semakin sedikit kemungkinan akan mengembangkan diabetes tipe 2. Menurut sebuah hasil penelitian, wanita menopause yang minum setidaknya 4 cangkir kopi sehari memiliki risiko kurang dari setengah untuk mengembangkan diabetes tipe 2.

Bahkan, setiap cangkir tambahan diperkirakan mengurangi risiko diabetes tipe 2 sebesar 7 persen. Penelitian tersebut telah dilakukan oleh peneliti Australia di tahun 2009 dan telah diterbitkan dalam Archives of Internal Medicine. Kopi diduga meningkatkan toleransi tubuh terhadap glukosa dengan mempercepat metabolisme dan meningkatkan toleransi insulin.

Konsumsi kopi meningkatkan kadar protein yang disebut hormon seks pengikat globulin (SHBG), yang tampaknya menawarkan perlindungan terhadap diabetes tipe 2 pada orang yang memiliki jenis tertentu dari mutasi genetik.

2. Kopi dapat melawan sel kanker

Telah ada bukti bahwa kopi dapat melindungi terhadap kanker tertentu, mungkin dengan meningkatkan perbaikan DNA. Beberapa studi telah menemukan hubungan terbalik antara konsumsi kopi dan risiko kanker hati.

Peneliti menemukan manfaat yang sama dari minum kopi dibandingkan bentuk lain dalam pencegahan kanker. Pada tahun 2011, tim Harvard menemukan bahwa perempuan yang minum beberapa cangkir kopi sehari memiliki risiko lebih rendah terkena kanker endometrium.

Studi lain pada tahun 2011 di Harvard melaporkan bahwa, untuk pria yang mengkonsumsi 6 cangkir kopi sehari, risiko kanker prostat mematikan sepenuhnya 60 persen lebih rendah, dan risiko dari setiap jenis kanker prostat adalah 20 persen lebih rendah.

Penelitian lain telah mengaitkan minum kopi dengan penurunan risiko kanker usus besar, kanker dubur, kanker mulut dan kanker kerongkongan. Kopi mengandung ratusan senyawa kimia, diantaranya senyawa antioksidan dan antiinflamasi yang dapat menurunkan penanda untuk proses kerusakan peradangan.

Senyawa antioksidan yang sangat aktif, misalnya methylpyridinium, ditemukan hampir secara eksklusif dalam kopi, karena proses pemanggangan biji kopi. Espresso memiliki 2-3 kali jumlah senyawa antikanker.

3. Kopi dapat menurunkan risiko demensia (pikun)

Para ilmuwan masih belum sepenuhnya memahami apa yang menyebabkan perubahan otak yang terkait dengan penyakit Alzheimer. Tetapi para ilmuwan belajar lebih banyak tentang faktor risiko demensia dan kebiasaan minum kopi hangat tampaknya dapat menurunkan risiko.

Orang yang mengonsumsi 3-5 cangkir kopi sehari 65 persen lebih rendah untuk mengembangkan demensia. Para peneliti percaya sifat antioksidan dari kopi dapat bekerja untuk mengurangi bentuk demensia vaskular. Minum kopi sudah dikenal melindungi terhadap diabetes tipe 2, penyakit kronis yang meningkatkan risiko demensia.

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kafein dalam kopi dapat meningkatkan efisiensi penghalang darah otak, menggagalkan efek negatif dari kolesterol tinggi pada fungsi kognitif. Ada juga kemungkinan bahwa peminum kopi hanya memiliki lebih banyak energi dan bergerak lebih. Peneliti menunjukkan bahwa olahraga juga merupakan pelindung terhadap demensia.

4. Kopi melindungi dari penyakit Parkinson

Setidaknya untuk pria, tampaknya cukup jelas bahwa kopi membantu menurunkan kemungkinan berkembangnya penyakit Parkinson. Dibandingkan dengan abstain, orang-orang yang mengonsumsi 2-3 cangkir kopi berkafein sehari memiliki risiko 25 persen lebih rendah dari Parkinson.

Para peneliti tidak yakin mengenai mekanisme pelindung tersebut, atau bahkan apakah senyawa kafein cukup bermanfaat sebagai pelindung. Faktor genetika mungkin juga memainkan peran. Sebuah hasil studi menemukan bahwa, subyek yang melakukan beberapa jenis gen yang disebut GRIN2A menerima manfaat dari kopi pada saraf yang melawan Parkinson.

5. Kopi dapat menurunkan risiko depresi

Menurut sebuah hasil studi dengan mengonsumsi kopi dapat menurunkan risiko depresi. Para peneliti dari Harvard School of Public Health melaporkan bahwa, orang yang minum 4 cangkir kopi atau lebih per hari memiliki risiko 20 persen lebih rendah mengalami depresi. Orang yang mengonsumsi 2-3 cangkir sehari memiliki risiko sekitar 15 persen lebih rendah.

Ada juga beberapa bukti bahwa kopi melindungi terhadap depresi pada pria. Minum kopi dapat menyebabkan peningkatan jangka pendek untuk energi dan suasana hati. Kafein dalam kopi mungkin adalah zat yang menyebabkan efek tersebut. Para peneliti Harvard melihat penurunan serupa dalam depresi di antara orang yang minum minuman ringan berkafein.

Reseptor otak yang bereaksi terhadap kafein ditemukan di basal ganglia. Basal ganglia merupakan bagian otak dimana neurotransmitter penting untuk depresi terkonsentrasi. Stimulasi reseptor secara berulang dapat membantu melindungi terhadap perkembangan depresi.

sumber

Go to link download

Microsoft Matikan Microsoft Security Essentials untuk Windows XP

Microsoft Matikan Microsoft Security Essentials untuk Windows XP

Microsoft Matikan Microsoft Security Essentials untuk Windows XP

Sudah saatnya menhadapi kenyataan bahwa kita harus mengucapkan selamat tinggal pada Windows XP. Mulai Agustus 2014, Microsoft akan menghentikan semua dukungan untuk Windows XP, memaksa pengguna yang ada untuk menggunakan versi yang lebih update dari OS. Bahkan dengan tekanan yang diberikan oleh negara adidaya ekonomi China, itu tidak terlihat seperti Windows XP akan memiliki sewa kedua untuk terus berlanjut.

Akan tetapi lebih lanjut Microsoft telah membuat pengumuman , kali ini tentang Microsoft Security Essentials untuk Windows XP. Ada halaman khusus untuk ini, di mana Anda akan menemukan informasi yang diperlukan:

    Microsoft juga akan berhenti memberikan Microsoft Security Essentials untuk di-download pada Windows XP pada tanggal ini.
Apa artinya ini?
Satu, Anda dapat terus menggunakan Windows XP untuk selama yang Anda inginkan, tetapi tidak akan ada update sama sekali.
Dua, sebagai akibat wajar, jika Anda melanjutkan dengan Windows XP, komputer Anda akan kemungkinan besar tidak memiliki langkah-langkah keamanan yang memadai.
Di satu sisi, Anda dapat mengatakan bahwa langkah tersebut benar-benar logis. Perusahaan akan menghentikan dukungan untuk sistem operasi. Mengapa lanjutkan dengan Microsoft Security Essentials untuk XP?
Kemudian lagi, kita juga tahu bahwa akan ada individu dan bisnis yang tidak bisa - atau tidak akan - sesuai dengan Microsoft XP saat berakhirnya dukungan. Bagaimana mereka seharusnya menangani masalah keamanan itu?
Microsoft menyarankan dua hal:

    Upgrade ke Windows 8.1 (setidaknya).
    Dapatkan PC baru.
Sangat membantu, terima kasih banyak, Microsoft!
Apa situasi seperti adalah bahwa Microsoft tampaknya meraka bertekad memaksa pelanggan untuk meninggalkan Microsoft XP dan membeli Windows 8 atau 9. Dan jika Anda tidak membiarkan diri didorong ke arah itu, sepertinya Microsoft hanya  bertekad meninggalkan Anda untuk selamnya.
Aku mungkin kehilangan sesuatu di sini, tapi langkah ini hanya entah bagaimana.

Posted   : 14 Januari 2014

By         : Pakdhe Keong

Sumber  : http://techbeat.com/2014/01/microsoft-kills-microsoft-security-essentials-windows-xp/

Go to link download